GAYISOKTHUMB
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Ontem recebi em casa um sabonete muito lindo pra divulgar a campanha #GayIsOk, da Lush. Eles me pediram pra ajudar a divulgar a causa e eu fiquei super feliz em participar!

#GayIsOk é a campanha mundial pró direitos LGBT lançada pela marca de cosméticos naturais, junto com a organização All Out, e tem como meta arrecadar £250 mil (aproximadamente R$1,25 milhões) para serem doadas a grupos de conscientização LGBT ao redor do mundo.

Aqui no Brasil não é proibido ser gay, lésbica, bi ou transgênero, mas não temos direitos iguais em muitos quesitos e ainda sofremos muito com homofobia. Várias pessoas sofrem preconceito, violência e perdem suas vidas diariamente.

Como disse no vídeo isso não é um publi. Estou divulgando porque É IMPORTANTE, SIM! Assiste o vídeo pra saber mais:

O sabonete custa R$17,50 e você pode comprar pelo site ou em uma das lojas da marca!

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Sense8

Uns dois fins de semana atras eu devorei Sense8, uma série que estreou este mês na Netflix. Em partes porque queria ver tudo logo pra participar do podcast do GeekVox (se você já assistiu a primeira temporada, ouça o podcast aqui!) e em partes porque quando cheguei no quinto episódio eu não consegui parar. Eu literalmente tomei banho vendo um episódio pra não me atrasar pra aula de direção e não precisar parar de assistí-lo no meio.

Acho que não ficava obcecada por uma série assim desde Lost. Talvez a presença do Sayid ali tenha despertado memódias Lostianas em mim.

Mas vamos à série. Se você ainda não sabe (tá vivendo numa caverna), ela é uma série criada pelos Wachowski (os irmãos Luna e Andy, criadores de Matrix) que conta a história de oito pessoas ao redor do mundo que estão conectadas mentalmente e começam a ser caçadas por uma organização. Quando eu li a sinopse achei meio nada a ver. Quando vi o trailer fiquei um pouco mais interessada. Quando vi os primeiros capítulos, achei que demora pra engrenar. Mas aguente firme! Assista até, pelo menos, o sexto episódio antes de desistir da série: são muitos personagens que você precisa conhecer antes da ação começar.

Quando você chegar no sexto episódio, reserve mais seis horas da sua vida pra assistir os seis episódios restantes sem parar nem pra fazer xixi.

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Se isso tudo não foi o suficiente, fica aqui uma listinha de cinco motivos pra você largar tudo o que está fazendo, seu emprego, amor, esquecer de pegar as quiança na escola, ficar dois dias sem tomar banho e começar a ver Sense8 agora:

1) A série trata a sexualidade de forma muito natural. Há um casal gay e um casal de lésbico, em que uma das mulheres é trans – o que abre os olhos de muita gente sobre a diferença entre orientação sexual e gênero. Além disso, os sensates em nenhum momento tem estranheza em relação a orientação sexual do outro e isso é maravilhoso. Vamos lembrar que Lana Wachowski, uma das criadoras da série, é trans (e a atriz que faz a personagem trans também é! Viva a visibilidade!)!

2) Está cheia de minas fodas e eu amo quando a série tem personagens femininas incríveis. Em Sense8, temos a indiana que fez faculdade e se formou cientista, diferente de muitas de seu país. Também tem Sun, que sofre com a sociedade machista da Coréia, mas é uma lutadora de primeira e não desiste de seus objetivos. Amanita, a namorada de Nomi (a personagem trans), também é incrível – quase uma sensate por consideração.

3) A série é visualmente incrível e mostra a beleza de lugares completamente diferentes do mundo, da gélida Islândia ao quatro de julho sendo comemorado em Chicago. Parada gay em São Francisco, sol se pondo na Cidade do México. A fotografia é maravilhosa e deve ter dado um trabalho do cão.

4) Todo mundo ama conspirações e a do enredo de Sense8 vai te deixar pensando muito, criando novas teorias a cada minuto e fazendo seus amigos assistirem a série completa pra que vocês possam conversar sobre isso.

5) Você precisa assistir tudo pra poder ouvir o podcast que eu gravei com o GeekVox porque foi engraçado demais, mas tá cheio de spoilers! Como falei no meu Twitter, eu ri tanto que valeu por todas as abdominais da semana (que eu não faço e deveria fazer). Foi engraçadíssimo e os meninos são demais. Falamos sobre meditação, transfobia, feminismo, diferenças culturais e um monte de coisas. Corre lá pra ouvir!

E aí, já assistiu? O que vocês estão achando?

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VlogNamorado

Awn! Chegou o dia fofo do amor coraçãozinho éssidois éssidois! Dia dos namorados é um dia super comercial meio nada a ver, mas eu adoro datas comemorativas e não queria deixar passar – principalmente porque eu e o Rafa estamos longe hoje. Ele foi passar uns meses nos EUA e viajou na segunda-feira, então no fim de semana passado gravamos um vídeo especial pra subir hoje :)

É aquela boyfriend tag, que temos que responder perguntas… foi bem maomeno, hahaha! A maioria das perguntas é sobre comida, que coisa mais estranha. Parece que namorado só come, né? 😏

Foi isso!

Feliz dia dos namorados pra vocês!

E Feliz dia dos namorados pro Rafa. Te amo! Obrigada por me apoiar e ser meu amigo acima de tudo. Você é o maior presente que eu ganhei nessa vida. Logo logo a gente tá junto de novo.

<3

 

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LookAlpargatas2
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Esses dias tem feito frio em São Paulo. É incrível como o tempo muda meu humor. Eu prefiro temperaturas mais amenas, mas dias cinzas me deixam extremamente mau humorada! É só abrir um sol que eu já quero sair plantando bananeira por aí. Então aproveitei pra fotografar esse look!

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Umas duas semanas atrás fui conhecer o outlet da Alpargatas, a Meggashop! Lá tem várias marcas com preços muito amigos e eu fiz a festa. Claro, quem curte roupa pra academia vai se dar muito bem por lá, mas quem também está procurando uns looks pra ir pra praia ou pra passear também encontra muita coisa legal, tipo esse coturno maravilhoso da Timberland. Foi amor a primeira vista e ele tava MUITO abaixo do preço. Tive que levar.

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O top da Rainha é tão lindo que eu levei também em tons de verde – mostro em algum look futuro, tenho usado bastante pra ir nas aulas de pole dance e também por baixo de regatões, no dia a dia mesmo! Ele é bem confortável e me deixa segura, por ser largo.

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Amando essa saia da Havaianas. Eu nem fazia ideia que a marca também fazia roupas até visitar a Meggashop. Tem várias estampas lindas e o tecido é um pouco mais pesado, como se fosse um moletom, perfeito pro inverno.

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Top: Rainha; Coturno: Timberland; Saia: Havaianas

Ah, a loja da Meggashop que eu fui é enorme e fica na Moóca, em São Paulo. No site deles tem os endereços de todas as lojas do Brasil e você pode descobrir qual mais pertinho de você :)

*Este post não é um publi, mas as peças foram cedidas pela Meggashop. Obrigada! 

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THUMB_BISSEX

Voltei com os vídeos de “O que é…” com um muito tema muito especial: bissexualidade.
Ontem foi o Dia Contra a Homofobia e nada mais justo do que falar sobre minha orientação sexual. Nós sofremos muito preconceito, tanto de pessoas hetero quanto de pessoas homo, e eu achei que era uma ótima oportunidade pra explicar algumas coisas e contar a minha história! Falei sobre como eu “descobri” que sou bi, como foi sair do armário pra minha família, fidelidade, etc :)

O vídeo ficou um pouco longo, e mesmo assim não deu pra falar tudo o que eu queria ter falado…

Preconceito é falta de informação, gente! Vamos abrir o coração e a cabeça pra compreender que somos todos diferentes uns dos outros?

:)

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5DicasAnsiedade

Algumas semanas atrás eu falei aqui sobre viver com o transtorno de ansiedade e não esperava a quantidade de respostas que recebi, não só nos comentários mas também por mensagens e e-mails. É inacreditável a quantidade de pessoas que vivem com esse tipo de problema e se sentem sozinhas porque acham que ninguém vai compreender.

Quando comecei a perceber que o que eu tinha eram crises de ansiedade eu fiz o que todo mundo acaba fazendo que é PROCURAR NO GOOGLE. Nem sempre isso é bom, porque muita gente acaba se medicando e pulando a parte mais importante que é procurar ajuda de um psiquiatra E de um psicólogo (já falei antes que acredito que um acompanhamento com psicólogo é tão ou mais importante que os remédios, não caia na onda de só tomar remédio a vida toda e não fazer terapia). Mas eu também encontrei relatos de outras pessoas que passavam por coisas parecidas. Como eu não gosto de remédios e prefiro tratamentos naturais e homeopáticos sempre que for possível, minhas buscas eram mais seguras pois eu queria soluções que me ajudassem a controlar as

O que eu aprendi me ajudou muito, e venho ensinar pra vocês cinco dicas para controlar as crises de ansiedade e o estado ansioso no dia a dia!

1) Arrumar o quarto
Sim, um ambiente arrumado ajuda muito. Quando você está vivendo na bagunça e na sujeira, a ansiedade parece que piora. Sei que quando não estamos bem é mais difícil ter energia pra arrumar as coisas, mas eu sinto um prazer enorme em ver tudo limpinho depois. É como se a energia voltasse a fluir! Fora que é ótimo poder ver o chão do meu quarto novamente.

2) Exercícios de respiração
A maior parte das minhas crises de ansiedade acontecem em dois momentos: quando tenho algum evento social (como sair para um lugar em que precisarei socializar, ou um lugar com muita gente) e antes de dormir, que é quando todas as coisas do seu dia aparecem novamente na sua cabeça. O que mais ajuda nesses momentos é aquela velha dica: respire fundo. Tem dois exercícios de respiração que funcionam muito bem pra mim: quando eu estou em algum lugar público ou preciso sair em breve, eu tento focar na minha respiração, colocando as mãos no abdome e sentindo meu diafragma expandir e minha barriga levantar e abaixar, sempre lentamente (o processo de inspiração e expiração tem que durar mais ou menos uns quinze segundos). A respiração abdominal é muito mais relaxante pra mim (é quando você manda o ar “pra barriga” e não “pro peito”, sabe?). Antes de dormir, eu uso a técnica do 4-7-8: inspire em 4 tempos, segure por 7 tempos, solte em 8 tempos. Faça isso algumas vezes, relaxando seu corpo e concentrando-se na contagem dos segundos. Não me lembro de fazer mais que quatro ou cinco vezes e já estou capotada.

3) Bebidas quentes e um ambiente gostoso
Bebidas quentes e ambientes com velas e incensos sempre me ajudam. Mas atenção: evite chás com cafeína e café, porque ao invés de te ajudar a relaxar, podem te deixar ainda mais acelerado e ansioso. Se você tem crises de ansiedade antes de dormir, corte a cafeína ainda de tarde pra começar a preparar seu corpo pro relaxamento. Eu gosto muito dos chás de frutas como maçã e morango, e também de camomila e valeriana.

4) Um hobby que distraia sua mente
Muita gente fala mal daqueles livros de colorir, mas eles funcionam porque tiram sua mente dos problemas e te distraem. Fora que colorir é legal pra caramba. Não tenha vergonha de comprar um, ou imprimir desenhos da internet, mesmo. Se não é muito sua praia, encontre um outro hobby como manter um diário, bordar, estudar algum assunto, ler… Pra quem gosta de escrever, existem alguns livros de temas pra você ir escrevendo aleatoriamente , como o 642 Ideas To Write About.

5) Uma lista de músicas, filmes e séries felizes
Alguns tópicos nos deixam mais ansiosos do que outros, então é sempre bom ter à mão uma lista de músicas ou séries que você pode assistir com a certeza de que vai ser leve e alegre. Eu gosto de assistir séries de comédia e desenhos como Adventure Time e The Office, minhas favoritas do momento.

Além disso, ter uma alimentação leve e fazer exercícios sempre ajuda muito, mas esse é um processo a longo prazo. Comecei a fazer aulas de pole dance (mais sobre isso em breve!) há pouco tempo, mas já percebi que nos dias de aula eu durmo muito melhor.

Quero lembrar que isso é o que funciona pra mim. Cada pessoa tem seus rituais e algumas coisas funcionam melhor pra mim, não funcionam pra você, etc, etc.

E aí, tem alguma dica que você acha que faltou aqui? Deixe nos comentários!

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THUMB_PIERCING

Algumas semanas atrás eu fiz um piercing no septo e logo depois fiz um vídeo pra falar pra vocês sobre ele! Finalmente editei e coloquei no canal essa manhã \o/

Agora já faz umas duas semanas que eu gravei, e ele está completamente desinchado e bem cicatrizado. Ainda fica um pouco de casquinha e eu tenho limpado sempre, mas como cuidei direitinho, a cicatrização foi bem rápida. Mesmo assim, ainda vou esperar mais um mês e meio pra trocar de jóia, pelo menos… Não quero correr o risco de machucar tudo de novo.

Como falei no vídeo, fiz no Scorpions Tattoo, perto do metrô Ana Rosa, aqui em São Paulo. A piercer foi a Rúbia, super recomendo.

Quem aí tem vontade de fazer um piercing?

 

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Hoje tem look no blog! Não é bem um “O que eu vesti” mas sim um “O que eu VOU vestir”, já que o evento em questão ainda não rolou ;P

Nesse feriado rola o Tomorrowland Brasil! Um dos maiores festivais de música eletrônica terá a primeira edição aqui no interior paulista e eu montei um look versátil pra quem vai curtir a festa do começo ao fim em algum dos três dias

A Fazenda Maeda é um lugar muito bonito, mas faz MUITO frio de noite. Então eu montei um look pra quem quer dançar o dia todo e curtir a noite sem congelar.

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Sempre dou uma garimpada pela parte masculina das lojas de departamento, principalmente da Riachuelo, porque eles fazem muitas peças como camisetas e moletons com personagens e se você curte modelagens mais soltinhas sempre pode sair com umas peças novas!

Eu adoro Simpsons e me apaixonei por essa estampa do Bart. Dei um nozinho pra ficar mais girly. A legging tem a cintura um pouco mais alta que o normal, e é bem estruturada, o que ajuda a deixar tudo no lugar. E a botinha é super confortável.

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Pra noite, pode ter certeza que vai esfriar. Mas como você é uma mulher que pensa em tudo e eu já estou te dando essa super dica, é só jogar um moletom por cima e o colete, que além de ser bem quentinho, tem capuz e protege do vento.

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De resto, é só dançar bastante e curtir o festival com os amigos.

Camiseta Simpsons, Colete, Legging, Bota e Moletom: Riachuelo
Colar: Fique Rica
Anél de pedra: Barraquinha do Mercado Mundo Mix 
Brinco e anéis dourados: 25 de março

Quem vai pro Tomorrowland? O que vocês estão esperando ver por lá?

*Este post não é um publi, mas as peças (com exceção dos brincos e colares) foram cedidas pela Riachuelo. Obrigada!

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DestaqueSeriesFeriado

Se você, como eu, não vai viajar nesse feriado porque está completamente sem dinheiro com outras prioridades e a previsão do tempo disse que vai fazer calor, frio, sol, chuva e raios (ou seja, não disse nada), é melhor garantir uma quantidade de programas indoor que não incluam gastar dinheiro, certo?

Então miga, turbina esse Popcorn Time que eu tenho três dicas de séries pra você passar os três dias divando no binge-watching e fugindo do Instagram pra não ter que ver fotos dos seus amigos na praia!

Portlandia

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Não é uma série nova mas é engraçada demais e muita gente não conhece. Diz a lenda que Portland é uma das cidades mais hipsters dos Estados Unidos e parou nos anos noventa, o que é maravilhoso. A série tem várias esquetes satirizando essa faceta da cidade. Uma amiga já foi pra lá é disse que é bem assim. Os criadores e atores da série são Carrie Brownstein (vocalista e guitarrista do Sleater-Kinney) e Fred Armisen (que já foi do Saturday Night Live). Essa é a primeira cena do primeiro episódio da primeira temporada, pra você sentir o clima:

Broad City

BroadCity

Assisti poucos episódios mas amei e planejo assistir mais nesse feriado. A indicação foi da própria Carrie Brownstein em uma entrevista que vi um tempo atrás. Uma das produtoras executivas é a maravilhosa Amy Poehler. Era uma webserie, mas foi comprada pelo Comedy Central!  É sobre (como muitas séries atualmente) sobre duas minas tentando viver em NY, o que é tenso. Uma delas é entusiasta de maconha, espírito livre, coisa e tal. A outra tenta seguir carreira como ilustradora. A época de websérie tem episódios curtinhos e é bem roots, dá pra assistir no canal delas. A terceira temporada que está passando no Comedy Central dá pra assistir pelo Popcorn Time.

Vikings

Se você está no mood mais SANGUENOZÓIO mas mesmo assim não perde a oportunidade de ver uns caras gatos e umas mulheres maravilhosas, essa é sua alternativa a Game of Thrones. Ninguém dava nada pra essa série irlando-canadense que passa no History (as pessoas não costumam levar séries desse canal a sério) mas surpreendeu de tantas formas que não sei nem por onde começar. Primeiro pelo elenco que, olha, tá de parabéns:

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Caso com todos.

A série conta a história de, obviamente, vikings escandinavos, girando em torno do mito de Ragnar Lothbrok, um cara que aparentemente existiu de verdade e era muita-treta-vish. Enfim, se você curte esse tipo de série com muito sangue, sexo, guerra e deuses com nomes estranhos, se joga. Tem as duas primeiras temporadas no Netflix e a terceira você consegue acompanhar pelo Popcorn Time.

E você, o que vai fazer assistir nesse feriado? Deixe sua dica nos comentários!

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