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à direita, eu em 2011 com 71kg. à esquerda, mês passado, com 63,5kg.

Sobre perder peso e força de vontade.

Eu não sou gorda. Mas não gosto do meu corpo. Cheguei aos 71kg em 2011, perdi vários – não sei muito bem como, na verdade – e hoje tenho 63kg. Sempre pesei 58kg minha vida inteira. Poderia e deveria perder alguns vários quilos, e uns bons centímetros de gordura localizada. O que incomoda não é o corpo dos outros. Meninas gordinhas e maravilhosas brotam na minha timeline o tempo todo. É no espelho que mora meu monstro. Mas eu não mudo.

Meu problema? Força de vontade.

à direita, eu em 2011 com 71kg. à esquerda, mês passado, com 63,5kg.

à esquerda, eu em 2011 com 71kg. à direita, mês passado, com 63,5kg.

Quantas pessoas conseguem admitir que é esse o problema? Muito poucas. A gente tá acostumado a só ficar reclamando e arrumando desculpas pra não fazer nada nunca. “Ah, tenho dificuldade em acordar” e “ah, mas não tenho tempo pra fazer academia”. A desculpa de não ter dinheiro, confesso, é bem real no momento. Mas eu disponho de 1) uma internet cheia de torrents de DVDs de ginástica que um monte de gente usa, tipo o Jillian 30 Day Shred 2) uma bicicleta ergométrica 3) um kinect com jogos de dança que fazem você suar e perder várias calorias. Porque diabos eu não estou fazendo nada? Porque semana após semana eu vou no mercado e compro legumes e salada e a parada acaba estragando na minha geladeira?

Eu não sei. É o tal do auto boicote. É mais fácil olhar no espelho e chorar, ficar infeliz, reclamar que não pode usar um vestido justo porque fica feio no corpo. Eu admiro muito pessoas que superaram isso e hoje tem uma vida saudável. Na quinta-feira fatídica que eu precisei correr muito percebi o quanto me faz falta algum exercício: passei quatro dias com o corpo extremamente dolorido. Claro, não foi só da corrida, mas sim também do stress (com o nervosismo meus músculos devem ter entrado em pane enquanto eu corria).

Eu não suporto o ambiente de academia, então preciso fazer outras coisas que saiam da esteira e dos aparelhos. Gosto muito de natação e sou boa nisso (fui elogiada pelo salva-vidas do Sesc duas vezes :D). Também gosto MUITO de boxe. E dançar é uma grande paixão. Talvez esteja aí a resposta pra todos os meus questionamentos.

O que vocês fazem pra vencer a batalha diária contra o edredom quentinho e ter um estilo de vida mais saudável?